1. Welche Bedeutung hat das Core Training?
(Blog/Blog Das Sling Fitness Training)

Welche Bedeutung hat das Core Training für die Rumpfmuskulatur? Einleitung: Das Training der Rumpfmuskulatur (Core) findet momentan große Beachtung auf dem Fitnessmarkt. Ob Pilates, Yoga, Sling Fitness ...

2. Professional Ausbildung zum Sling Fitness Trainer
(Ausbildung/Professional Ausbildung)

Sling Fitness Course for Professionals Du erlernst das Basiswissen für dein eigenes Sling Fitness Training und wie Du Deinen Kunden erfolgreich anleitest. Mit diesem 6 stündigen Expertenkurs ...

3. Basic Ausbildung zum Sling Fitness Trainer
(Ausbildung/Basic Ausbildung)

Sling Fitness Basic Course Lerne von den Experten für Sling Fitness Training (SFT) in Deutschland. Starte deinen Ausbildungskurs, welcher Dir die Hintergründe und Basisübungen vermittelt, ...

4. Funktionales Krafttraining im Kampfsport
(Blog/Blog Kampfsport)

... der gleichen Gewichtsklassen jedoch verschiedener Erfahrungsstufen (Anfänger,Fortgeschritten, Erfahren ) ihre Schlagkraft beim Jab demonstrierten. Unabhängig von der Fitness wiesen die erfahrenen Boxer  ...

5. leicht
(Verkauf/Variosling)

... - der VarioSling erleichtert Ihnen den Transport Ihres Fitnessstudios.  ...

6. Sling Training Kampfsport Taekwondo
(Blog/Blog Kampfsport)

... geht es in die zweite Runde, ich bin schon gespannt!“ Wir werden Eike nächste Woche wieder beim Sling Fitness Training begleiten und neue Übungen mit ihm ausprobieren. Mich hat beruhigt, dass auch ein ...

7. Sling Training im Kampfsport
(Blog/Blog Kampfsport)

Eröffnung des Kampfsport Blog Ich leite den Kampfsportblog und hoffe euch sinnvolle Info zum Sling Fitness Training im Bereich des Kampfssports geben zu können. Über mich: Ich heiße Chris und bin vom ...

8. Slingfitness Ischiokural Beine
(Übungen/Übungen Beine)

Dies Slingfitness Übung ist für die Oberschenkelrückseite und den unteren Rücken als Training geeignet.   Ausgangsposition: Rückenlage, Hüfte anheben und die Beine in den Sling Trainer Schlaufen.Hände ...

9. Sling Training Lower Back Swing
(Übungen/Übungen Core)

Der Lower Back Swing ist besonders gut für die untere Bauch und Hüftmuskulatur geeignet.   Ausgangsposition: Auf dem Rücken liegend, die Beine in den Sling Trainer Schlaufen, die Hüfte ist angehoben. ...

10. Functional Training
(Sling Fitness Training Info/Bodyweight Fitness Training )

Functional Training ist ein Fitness Trainingskonzept, welches in der Zukunft eine sehr hohe Bedeutung bekommen wird. In den USA und Australien ist es bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung. ...

11. Sling Training Kniebeuge (Pistols)
(Übungen/Übungen Beine)

Bei dieser Sling Fitness Kniebeuge werden besonders der Oberschenkel- und der Gesäßmuskel trainiert. Sie wird schwerer als eine beidbeinige Kniebeugen, da nur ein Bein benutzt wird und das Knie auch unter ...

12. Exercise einbeinige Kniebeuge
(Übungen/Übungen Beine)

Die Sling Fitness einbeinige Kniebeuge ist ein schönes Trainingsbeispiel, wie durch einfache Änderung einer Übung die Intensität zu steigern ist. Die Fitness Übung wird, wie die Kniebeugen auch, im Stehen ...

13. Sling Training Kniebeuge
(Übungen/Übungen Oberkörper)

Die Sling Fitness Kniebeuge ist vom Prinzip wie eine normale Kniebeuge mit Stabilisationshilfe. Beim Training wird die komplette Beinmuskulatur und auch die dorsale Kette trainiert. Grundsätzlich lässt ...

14. BS Exercise Push-up
(Kraftzuwachs/Kraftzuwachs über Muskelquerschnitt)

Die "Bodyweight Suspension Exercise" Push-up" ist eine extreme Fitness Ganzkörperspannungsübung.   Ausgangsposition ist ähnlich eines Liegestützes. Die Füße werden in die Fußschlaufen des BSTrainer ...

15. Was ist Bodyweight Suspension Training oder Sling Fitness Training?
(Sling Fitness Training Info/Bodyweight Fitness Training )

...    Es gibt keine einheitliche Bezeichnung für das Sling Fitness Training. Es finden sich im englischschprachigem Raum Ultimate Training, Total Body Training, Sling Training, Sling Fitness, Jungle Gym ...

16. Biomechanische Aspekte des Sling Training Nr.1
(Blog/Blog Das Sling Fitness Training)

Biomechanische Analyse: Warum ist das Sling Fitness Training besonders? Einleitung: Eine erste grobe Einordnung soll eine Abgrenzung zu herkömlichen Krafttrainingsmethoden erlauben. 1. Das Sling ...

17. Download Übungen
(Nicht kategorisierter Inhalt)

Dieser Übungskatalog stellt eine Auswahl von 12 Basisübungen bereit. Achtet bitte auf die Hinweise vor dem Training. Die PDF ist für Member von Slingfitness gedacht und 3,8MB groß. Viel Spass damit. ...

18. Sling Test z.B. TRX
(Nicht kategorisierter Inhalt)

In diesem Beitrag stelle ich Ihnen Tests zu unterschiedlichen Fitness Slings dar. Test 1:  TRX Suspension Training Optisch: Sieht er ganz gut aus. Technisch: Besteht aus recht festem Material. Gut ...

19. Linkliste
(Nicht kategorisierter Inhalt)

Hier findet Ihr ausgewählte Linkpartner: excelentes Personal Training in Köln bietet: www.fitness-im-stadtwald.de Pressemitteilung      ...

20. Sling Fitness Training oder Suspension Exercices
(Nicht kategorisierter Inhalt)

In den USA und Australien ist das Sling Training unter Athleten seit einigen Jahren bekannt. In Europa und Deutschland nimmt das Interesse deutlich zu, so wurde z.B. 2006 die Deutsche Fußball ...